전체 글32 신혼부부 및 소형가구를 위한 친환경 생활법 (소분구매, 에너지절약, 다회용 생활도구) 결혼 후 새로운 생활을 시작하는 신혼부부와 소형가구는 초기부터 친환경적인 소비 습관을 만들기에 가장 좋은 시기입니다. 이 글에서는 신혼부부 및 1~2인 가구가 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 친환경 생활 전략을 소분구매, 에너지 절약, 다회용 도구 사용이라는 세 가지 축으로 소개합니다.1. 소분구매로 쓰레기 줄이고 예산 아끼기신혼부부와 소형가구는 인원 수가 적기 때문에 일반적인 대용량 제품을 구매할 경우 사용하지 못하고 유통기한이 지나버리는 경우가 많습니다. 이로 인해 식재료나 생활용품의 낭비뿐 아니라 포장 쓰레기가 불필요하게 발생하곤 합니다. 이를 해결할 수 있는 방법이 바로 소분구매, 즉 필요한 만큼만 소량으로 구매하는 방식입니다. 소분구매는 식료품뿐 아니라 세제, 샴푸, 섬유유연제, 커피, 곡물류 등.. 2025. 6. 2. 카페에서 텀블러 쓰는 이유 (포인트혜택, ESG, 지구살리기) 플라스틱과 일회용품 사용이 환경에 미치는 영향이 갈수록 커지면서 카페에서도 많은 변화가 일고 있습니다. 특히 텀블러 사용은 환경 보호와 개인 혜택을 동시에 얻을 수 있는 똑똑한 선택으로 자리 잡고 있습니다. 이 글에서는 카페에서 텀블러를 쓰는 이유와 그 긍정적인 영향에 대해 자세히 살펴봅니다.1. 카페별 텀블러 사용 시 혜택 정리텀블러 사용은 플라스틱 컵과 빨대 등 일회용 쓰레기를 줄이는 대표적인 실천 방법입니다. 최근 다양한 프랜차이즈 카페들이 텀블러 사용을 장려하며 혜택을 제공하고 있어, 이를 잘 활용하면 친환경 실천과 비용 절감을 동시에 실현할 수 있습니다. 2024년 기준으로 확인된 주요 브랜드별 혜택을 정리하면 다음과 같습니다. 스타벅스는 텀블러를 사용하면 300원의 할인 혜택을 제공하고 있으며.. 2025. 6. 2. 대체단백질 비교 (두부, 콩, 귀리, 곤충식품) 전 세계적으로 단백질 수요는 빠르게 증가하고 있으며 기존의 동물성 단백질 중심 식단은 환경과 자원 문제를 야기하고 있습니다. 이에 따라 두부, 콩, 귀리, 곤충식품 등 다양한 대체단백질이 주목받고 있습니다. 이 글에서는 각 대체단백질의 영양 성분, 환경 영향, 활용법을 비교 분석하며 지속가능한 식생활을 위한 현명한 선택 기준을 제시합니다.1. 두부 : 가장 친숙한 식물성 단백질두부는 전통적인 식물성 단백질 공급원으로 한국을 포함한 동아시아 문화권에서는 수천 년 전부터 주요 식재료로 활용되어 왔습니다. 특히 채식을 지향하는 사람들이나 환경에 관심을 가진 소비자들 사이에서 두부는 필수적인 식단 요소로 자리 잡고 있습니다. 식물성 단백질 중에서도 접근성이 뛰어나고 조리법이 다양하며 건강상의 이점이 확실해 대체.. 2025. 6. 2. 육아맘을 위한 친환경 식단 팁 (유기농, 아이반찬, 알러지대체) 아이를 키우는 부모라면 '무엇을 먹일까?'라는 고민을 매일 합니다. 특히 최근 환경오염과 식품 안전 이슈가 커지면서 친환경 식재료에 대한 관심도 함께 높아졌습니다. 이 글에서는 유기농 재료의 활용법, 아이를 위한 건강한 반찬 구성, 알레르기 대체 식재료까지 육아맘이 실천할 수 있는 친환경 식단 팁을 구체적으로 알려드리겠습니다.1. 유기농 재료, 아이 식탁의 기본아직 면역력이 발달하지 않은 아이들에게 식재료 선택은 가장 중요합니다. 저 또한 아이들을 키울 때 최대한 농약을 하지 않은 식품을 선택하려고 많은 노력을 들였었는데요. 유기농 식품은 화학비료나 농약, 항생제 등을 사용하지 않고 재배하거나 사육한 식품으로 아이의 면역 체계와 장 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 안전하고 잔류물 걱정 없.. 2025. 6. 2. 음식물 쓰레기 줄이는 식단 전략 (소비패턴, 보관법, 식단계획) 한국은 1인당 하루 평균 약 300g 이상의 음식물 쓰레기를 배출하고 있으며 이는 탄소배출은 물론 에너지, 수자원 낭비로도 이어집니다. 이 글에서는 음식물 쓰레기를 줄이기 위한 실질적인 전략으로 소비패턴, 식재료 보관법, 그리고 효율적인 식단계획에 대해 구체적으로 살펴봅니다.1. 소비패턴 : 계획 없는 구매가 만든 낭비음식물 쓰레기의 가장 큰 원인은 과잉 구매와 즉흥적 소비입니다. 마트에서 세일 상품을 보면 계획에 없던 품목을 무작정 장바구니에 담거나 냉장고 속 식재료를 제대로 확인하지 않고 장을 보는 행동은 음식을 쓰레기로 전락하게 만드는 주요 요인입니다. 식품 소비패턴을 조금만 바꾸면 쓰레기 발생량을 획기적으로 줄일 수 있습니다. 우선 식재료를 구매하기 전에 냉장고나 찬장을 먼저 점검하고 현재 가지.. 2025. 6. 2. 20대를 위한 제로웨이스트 생활정책 (청년정책, 스타트업, 환경의식) 지속가능한 사회로의 전환에서 20대 청년들의 역할은 갈수록 중요해지고 있습니다. 제로웨이스트는 단순히 쓰레기를 줄이는 것을 넘어 삶의 가치와 소비방식을 변화시키는 사회적 흐름입니다. 이 글에서는 20대를 위한 제로웨이스트 정책, 청년 스타트업의 움직임, 그리고 환경의식의 변화에 대해 다뤄보겠습니다.1. 청년정책 속 제로웨이스트 확대최근 정부와 지자체는 청년층을 대상으로 한 환경정책의 필요성을 인식하고 제로웨이스트 실천을 장려하기 위한 다양한 프로그램을 확대하고 있습니다. 과거 환경정책이 산업 중심 또는 일반 시민 대상이었다면 최근에는 20대 대학생, 취준생, 청년 창업가 등을 대상으로 한 맞춤형 정책이 등장하고 있습니다. 서울시는 제로웨이스트 청년실천단을 구성해 대학가 중심의 일회용품 감축 캠페인을 전개.. 2025. 6. 2. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
